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  • Neue JustKnow Schule in Hitzkirch

    News
    Erstellt: Mittwoch, den 31. August 2011 um 12:43 Uhr
    Mit Freude teilen wir euch mit, dass am Samstag, 1. Oktober 2011 in Hitzkirch eine neue JustKnow Schule eröffnet wird. Olivier Hubacher wird dort Krav Maga und Sanda / San Shou unterrichten und ein Kindertraining sowie einen Fitnesskurs anbieten.Zum Anla...

  • Neuer Trainingsraum der Schule in Zürich

    News
    Erstellt: Donnerstag, den 25. August 2011 um 16:17 Uhr
    Die JustKnow Schule Zürich ist umgezogen! Neu befindet sich die Wing Chun-, Lei Tai-, Sanda- und Qingdaschule bei der Kornhausbrücke (ca. 12 Gehminuten vom Hauptbahnhof). Auf 100 Quadratmetern können wir uns dort austoben! Alle nötigen Informationen...

  • Trainingszeiten Fighttraining

    Lei Tai, Sanda & Qingda News
    Erstellt: Samstag, den 20. August 2011 um 19:48 Uhr
    Da es unseren Lei Tai, Sanda und Qingda Instruktoren in Luzern zur Zeit nicht möglich ist zu unterrichten, fällt das Fighttraining in Luzern unter der Woche (Di & Do) vorläufig aus. Stattdessen wird mindestens einmal pro Monat am Wochenende ein tägig...

  • Schluss mit Sommerferien für dieses Jahr

    News
    Erstellt: Freitag, den 19. August 2011 um 15:35 Uhr
    So, schluss mit Sommerferien für dieses Jahr! Ab kommender Woche findet das Training wieder wie gewohnt statt! Wir hoffen, ihr habt trotz des vilelfach trüben Wetters einige Sonnenstrahlen erwischt! Wir sehen uns im Training :)...

  • Fight Seminar

    Lei Tai, Sanda & Qingda News
    Erstellt: Sonntag, den 14. August 2011 um 20:29 Uhr
       Aufwärmen und Dehnen                          25 min          09.00 bis 09.30Uhr  Ausweichen und bewegen                       60 min          09.30 bis 10.30 Uhr  Kick und Schlagk...

  • Selbstverteidiegung mit Pfeffer Spray

    Krav Maga News
    Erstellt: Sonntag, den 14. August 2011 um 20:19 Uhr
             Begrüssung, Kurseinführung          Theorie Pfefferspray          Pause 15 Minuten          Schrittechnik ohne Spray          Trockentraining mit Spray ohne Inhalt          Praktisches Traini...

  • Selbstverteidigungsseminar Krav Maga

    Krav Maga News
    Erstellt: Montag, den 08. August 2011 um 11:31 Uhr
    Am Samstag, 27. August 2011 findet in der JustKnow-Schule Baar (ZG) ein Selbstverteidigungsseminar statt. Es werden allgemeine Selbstverteidigungstechniken gelehrt, die simpel und einfach zu erlernen sind. Datum: Samstag, 27.08 2011 Zeit: 14.00 bis 17....

  • Krav Maga Workshop

    Krav Maga News
    Erstellt: Mittwoch, den 20. Juli 2011 um 10:42 Uhr
    Samstag den 06. August von 09.00 bis 16.30 Uhr Kosten: Member CHF 80.-- nicht Member CHF 100.-- Programm: Allgemeine Befreiungen stehend und am Boden Handpratzen Workshop...

  • Reduziertes Training während den Sommerferien

    News
    Erstellt: Montag, den 04. Juli 2011 um 12:03 Uhr
    Während den Sommerferien (9. Juli bis 21. August 2011) haben wir in den Schulen Luzern, Baar & Schattdorf reduziertes Training, da viele das schöne Wetter für Ferien und Sonnenschein nutzen. Um den Daheimgebliebenen und Sonnenscheuen das Training trotz...

  • Wing Chun und Krav Maga Prüfungen

    News
    Erstellt: Dienstag, den 14. Juni 2011 um 15:54 Uhr
    Letzten Samstag haben 14 Wing Chun und 23 Krav Maga Schüler erfolgreich Prüfungen bestritten. Die Prüfungsergebnisse lassen sich unter Neuigkeiten in der jeweiligen Kategorie (Wing Chun oder Krav Maga) einsehen. JustKnow gratuliert allen Prüfungsabso...

  • Prüfungsergebnisse Krav Maga

    Krav Maga News
    Erstellt: Montag, den 13. Juni 2011 um 20:22 Uhr
    Letzten Samstag haben 23 JustKnow-Schülerinnen und Schüler mit Erfolg Krav Maga Prüfungen absolviert. Wir gratulieren allen Prüfungsabsolventen zur bestandenen Prüfung und wünschen weiterhin viel Spass beim Trainieren!...

  • Reduziertes Training in Luzern kommende Woche

    News
    Erstellt: Donnerstag, den 26. Mai 2011 um 10:13 Uhr
    Kommende Woche geniessen wir eine Woche hartes Training begleitet von Cevapcici und dem eint oder anderen Slivovic in Budva (Montenegro). Da in diese Woche auch noch ein Feiertag fällt, findet das Training reduziert statt: Am Donnerstag, 2. Juni 201...

  • Der neue JustKnow-Webauftritt

    News
    Erstellt: Dienstag, den 03. Mai 2011 um 09:29 Uhr
    Während mehreren Monaten haben wir an einem neuen, "JustKnow würdigen" Webauftritt gearbeitet, um unserer Organisation und ihrer Schulen und ihrer Systeme (Wing Chun, Krav Maga Self Defence, Doce Pares Eskrima, Lei Tai, Sanda (San Shou) & Qi...