Kurse

Wir heissen auch Gruppen, Vereine, Schulen und Firmen herzlich Willkommen!

Bist Du auf der Suche nach einem spannenden Event für einen Firmenanlass? Möchtest du Deinen Mitarbeitern eine Burnout-Prohylaxe anbieten?

Nebst dem klassischen Krav Maga Selbstverteidigungs-Training, den Kampfkünsten Wing Chun und Eskrima sowie den Kampfsportarten Lei Tai, Sanda-Boxen und Qingda bieten wir Kurse zu verschiedenen Themen an. Diese Kurse finden jährlich bis halbjährlich statt oder aber bei genügend Interessenten (Gruppen ab vier Personen) individuell.

Momentan bieten wir folgende Kurse an:

  • Pfefferspraykurs
  • Kampfkunst für Menschen mit Behinderungen
  • Sicherheit im Alltag (Selbstverteidigung mit alltäglichen Gegenständen)

Pfefferspraykurs

Der Pfefferspray ist eines der einfachsten und effektivsten Mittel zur Selbstverteidigung.

Wissen Sie, dass es verschiedene Typen von Pfefferspray mit verschiedenen Inhaltsstoffen gibt? Wissen Sie welche Art von Pfefferspray für Sie die geeignete ist? Was müssen Sie bei der Anwendung beachten um bleibende Schäden zu vermeiden?

Viele Tragen einen Pfefferspray bei sich, wissen jedoch nicht genau wie damit umzugehen ist. Doch nur die richtige Anwendung kann vor Schaden schützen. Welche Strategie Sie je nach Situation im Notfall einsetzen können, wird in diesem Kurs vermittelt. Wir vermitteln Ihnen Informationen zur Theorie, den gesetzlichen Bestimmungen und bieten Ihnen ein praxisorientiertes und realitätsnahes Training in Selbstverteidigung und der erfolgversprechenden Anwendung des Pfeffersprays. 

Programm:

  • Begrüssung, Kurseinführung
  • Theorie Pfefferspray
  • Pause 15 Minuten
  • Schrittechnik ohne Spray
  • Trockentraining mit Spray ohne Inhalt
  • Praktisches Training, ziehen unter Stress und Duell Situation
  • Situationentraining mit verbaler Unterstützung

Kosten: CHF 80.--

Im Preis imbegriffen sind sämtliche Unterrichtsmaterialien, wie auch einen Übungsspray zu möglichst realitätsnahem Training.

Der Pfefferspraykurs findet ca 2 mal pro Jahr, aber auch auf Anfrage statt. Gerne organisieren wir auch einen individuellen Pfefferspraykurs für Sie (ab 8 Personen).

Menschen mit Behinderungen

Kung Fu im Rollstuhl? Das geht! Auch Menschen mit körperlichen oder psychischen Behinderungen können Kampfkunst und Selbstverteidigung erlernen. Gerade auch Wing Chun ist durch die grosse Bandbreite an möglichen Bewegungen und Techniken für Menschen mit körperlichen Beinträchtigungen gut geeignet. Ob Einzelunterricht oder in einer Gruppe - gerne führen wir einen speziell zugeschnittenen Kurs für Dich durch.

Natürlich bist Du auch im regelmässigen Gruppenunterricht willkommen!

Sicherheit im Alltag

In diesem Kurs wird gelehrt, wie einfache Alltagsgegenstände als Hilfsmittel zur Selbstverteidigung eingesetzt werden könne.

Lass Dich von uns beraten!

Gerne stellen wir Dir eine unverbindliche Offerte zu. Wir freuen uns darauf, Dich in unseren Räumlichkeiten begrüssen zu dürfen. Melde Dich bei Interesse unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.