Krav Maga Self Protect (KMS) ist ein relativ einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem, da es auf den natürlichen Reflexen aufbaut. Es ist in Basic-, Advanced- und Instruktorgrade unterteilt.
Hier finden Sie eine Übersicht über die Ausbildung, die von den Basic 1 bis 3 Prüfungen (von denen die Erste nach ca. einem halben Jahr Training absolviert werden kann), über die drei Advanced, bis hin zu den Head-Instruktor-Schulleiterprüfungen:
Basic Schüler
Stufen 1 – 3
Programm (technisch)
Grundlagen SV u. ES Beweg./Taktik/Psychologie
Schlag- und Blocktechniken
Einfache Befreiungen gegen Festhalten
Einfache Verteidigung am Boden |
Advanced Schüler
Stufen 1 – 3
Programm (technisch)
Grundlagen der SV gegen Waffen
Verteidigung gegen Stich-, Hieb- und Schusswaffen
Grundtechniken des Basislehrgangs kombiniert
Grundlagen für Wurftechniken / Takedowns |
Assistent- Instruktor
Instruktor
Programm (technisch)
Grundlagen Basic und Adv. Prüfungsprogramm
Theorie / Praxis Allg. Verhaltensregeln der Selbstverteidigung
Trainingslehre für Instr. Methodik / Didaktik
Rechtliche Aspekte bei Notwehr- u. Notfallsituation
Sicherheit im Training
Erste Hilfe |
Head- Instruktor
Schulleiter
Programm (technisch)
Modullehrgänge für Advanced Instruktoren
KMS Trainerkurse für Ausbilder
Theorie / Praxis Eigenschutz
Kommunikation / Körpersprache
Trainingslehre
Methodik / Didaktik
Verhaltens- und Rollen-training / Psychologie
Sicherheit im Training
CPR – Ausweis/Erste Hilfe
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Min. 18 Monate |
Min. 36 Monate
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Min. 48 Monate
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Min. 60 Monate
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Für Ausbilder anderer Kampfkünste mit einer Meistergraduierung, bieten wir die Möglichkeit einer verkürzten Ausbildung.
+41 79 270 14 50
info@justknow.ch