Krav Maga Self Protect (KMS) ist ein relativ einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem, da es auf den natürlichen Reflexen aufbaut. Es ist in Basic-, Advanced- und Instruktorgrade unterteilt.

Hier finden Sie eine Übersicht über die Ausbildung, die von den Basic 1 bis 3 Prüfungen (von denen die Erste nach ca. einem halben Jahr Training absolviert werden kann), über die drei Advanced, bis hin zu den Head-Instruktor-Schulleiterprüfungen:

Basic
Schüler


Stufen 1 – 3

Programm
(technisch)

Grundlagen SV u. ES
Beweg./Taktik/Psychologie

Schlag- und Blocktechniken

Einfache Befreiungen
gegen Festhalten

Einfache Verteidigung
am Boden

Advanced
Schüler


Stufen 1 – 3

Programm
(technisch)

Grundlagen der SV
gegen Waffen

Verteidigung gegen
Stich-, Hieb- und Schusswaffen

Grundtechniken des
Basislehrgangs kombiniert

Grundlagen für
Wurftechniken / Takedowns

Assistent-
Instruktor


Instruktor

Programm
(technisch)

Grundlagen Basic und Adv.
Prüfungsprogramm

Theorie / Praxis
Allg. Verhaltensregeln
der Selbstverteidigung

Trainingslehre für Instr.
Methodik / Didaktik

Rechtliche Aspekte bei
Notwehr- u. Notfallsituation

Sicherheit im Training

Erste Hilfe

Head-
Instruktor


Schulleiter

Programm
(technisch)

Modullehrgänge
für Advanced Instruktoren

KMS Trainerkurse
für Ausbilder

Theorie / Praxis
Eigenschutz

Kommunikation /
Körpersprache

Trainingslehre

Methodik / Didaktik

Verhaltens- und Rollen-training / Psychologie

Sicherheit im Training

CPR – Ausweis/Erste Hilfe

Min. 18 Monate
Min. 36 Monate
Min. 48 Monate
Min. 60 Monate

Für Ausbilder anderer Kampfkünste mit einer Meistergraduierung, bieten wir die Möglichkeit einer verkürzten Ausbildung.