Krav Maga, Wing Chun, Eskrima, Kickboxen (Sanda / Lei Tai) in Luzern, Baar, Hitzkirch, Schattdorf und Zürich

Es geht wieder los - in Luzern, Baar und Hitzkirch können ab dem 11. Mai wieder Trainings durchgeführt werden! Aufgrund der engeren Platzverhältnisse und behördlichen Auflagen, findet in Schattdorf und Zürich momentan noch kein Training statt. Wir hoffen natürlich, dass dort im Juni ebenfalls wieder Trainings möglich sein werden und halten euch auf dem Laufenden.

Für Luzern, Baar und Hitzkirch gilt vorläufig Folgendes:

  • Zur Teilnahme am Training muss einmalig das verlinkte Commitment unterzeichnet und an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gesendet werden
  • Alle, die das Commitment unterzeichnet haben, können sich über diesen Link für jeweils zwei Trainings pro Woche und maximal zwei Wochen im Voraus zum Training anmelden
  • Das Training findet in Gruppen von maximal 4 Personen + Instruktor statt
  • Damit möglichst alle trainieren können, werden zusätzliche Trainingseinheiten angeboten

Wir freuen uns auf euch und sind zuversichtlich, dass dies ein vielversprechender Schritt in Richtung Normalität bedeutet!

Link zum Commitment (Herunterladen, Unterschreiben, einscannen und zurück mailen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!http://justknow.ch/images/JustKnowCommitmentTrainierende.pdf 


JustKnow ist eine Schule für Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung mit mehreren Standorten in der Schweiz: Luzern (Hauptstandort), Hitzkirch, Baar/Zug, Schattdorf/Uri & Zürich.

Ob Du lernen willst dich selber zu verteidigen, Freude an Kampfsport/Kampfkunst und Bewegung hast oder einen Ausgleich zum Arbeitsalltag suchst, mit verschiedenen Angeboten, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind, bedienen wir ein breites Zielpublikum. Erforsche unser Angebot und erlebe Spass an Bewegung und der Schulung deines Körpers und deiner mentalen Stärke:

Krav Maga - Selbstverteidigung

Krav Maga SelbstverteidigungKrav Maga ist ein Nahkampfsystem aus Israel und punktet durch die Einfachheit der Techniken. Wenn du Dir Techniken zur Selbstverteidigung aneignen möchtest und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun willst, bist du hier richtig. Wir sind fester Partner und somit Mitglied der Krav Maga Self Protect Association.

> Informationen zu Krav Maga

Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung FuWing Chun Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst, die in Amerika und Europa durch Bruce Lee bekannt wurde. Mit geschickt gewählten Bewegungen und Positionen versucht man sich im Wing Chun Kung Fu einen Vorteil zu verschaffen. Wing Chun Kung Fu ist ein System, das sich Dir anbietet, ein Leben lang an Dir zu arbeiten und Dich zu verbessern.

> Informationen zu Wing Chun Kung Fu

Fight-Training (Kickboxen, Lei Tai & Sanda)

Fight-Training (Kickboxen, Lei Tai & Sanda)Im Fight-Training werden Schlag-, Tritt- und Wurftechniken geübt. Mit Helm und Handschuhen geschützt kannst Du hier geübte Anwendungen, Techniken und Verhaltensweisen anwenden. Dieses Training ist konditionell anspruchsvoll. Auf Wunsch kann hier auch an Turnieren der Verbände SCOS, Swiss Wushu Federation und LT-13 in den Disziplinen Kickboxen, Sanda und Lei Tai teilgenommen werden.

> Informationen zum Fight-Trainng (Kickboxen, Lei Tai & Sanda)

Kinder- und Jugendtraining

Wing Chun und Krav Maga für KinderAuch für die jüngeren bieten wir ein breites Angebot. Wing Chun Kung Fu und Krav Maga werden dem Alter entsprechend gelehrt. Am Kids Wing Chun Kung Fu Training kann ab 7 Jahren und am Krav Maga Junior Protect Training ab 14 Jahren teilgenommen werden. In den Räumlichkeiten von JustKnow ist zudem das Kinderkarate Luzern "Ryuuou kan" eingemietet.

> Informationen zum Angebot für Kinder und Jugendliche

Kurse

KursePfefferspraykurse, Verteidigung mit Alltagsgegenständen oder ein Selbstverteidigungsseminar als Gruppenevent? Dich interessiert eine bestimmte Thematik? Wir bieten Kurse für Firmen, Vereine und Einzelpersonen.

> Informationen zum Kursangebot

Privatlektionen

PrivatlektionenDu möchtest Dich in einzelnen Bereichen verbessern oder möchtest einen persönlichen Trainer? Wir stellen mit Dir ein auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen!

> Informationen zu Privatlektionen

Komm zu einer Probelektion!

Selbstverständlich hast Du bei uns die Möglichkeit unser Angebot auszuprobieren. Melde Dich zu einem kostenlosen Probetraining in Krav Maga, Wing Chun Kung Fu, Fight-Training (Kickboxen / Lei Tai / Sanda) oder Eskrima an!